现代解析
这首诗描绘了作者七月一日攀登毛竹山的所见所感，充满自然野趣和人生感悟。
前四句写登山时的景象：毛竹山高耸幽静，雨后初晴的白云环绕山间。沿着溪流向上攀登，仿佛能听到寺庙的钟鼓声在引路，传说这里自古就是仙人圣贤游览的地方。这里用"白云新雨收"的清新画面，和"钟鼓导""仙圣游"的传说，营造出神秘空灵的氛围。
后四句写登山感悟：早就知道这偏远之地有狡猾的猿猴出没，如今更惊喜地发现晴朗天空中鸟儿欢唱。虽然山路险峻曲折，但用尽全力攀登，总算没有辜负这美好的初秋时节。最后两句特别精彩，把艰难登山的过程比作人生奋斗，只要尽力而为，就能不负时光。
全诗最动人的是那种与自然融为一体的愉悦感。雨后青山、飞猿鸣鸟都充满生机，而作者不畏艰险的攀登精神，以及"不负司秋"的满足感，都让人感受到积极向上的人生态度。诗中"折险萦危尽吾力"这句话，可以看作是对人生困境的写照——面对困难，全力以赴就无怨无悔。