偈六十三首
报慈家风，淡薄厨堂。
诸事萧索，唯有金刚。
眼睛四海，禅人齩嚼。
齩得破，旷劫无明，
须臾销铄，天上人间，
自在快乐。齩不破，
成结缚，六用门头，
尘缘竞作。你齩嚼，
閒处著。灿烂无瑕，
光明闪烁。几回觌面相呈，
自是诸人讳却。
诸事萧索，唯有金刚。
眼睛四海，禅人齩嚼。
齩得破，旷劫无明，
须臾销铄，天上人间，
自在快乐。齩不破，
成结缚，六用门头，
尘缘竞作。你齩嚼，
閒处著。灿烂无瑕，
光明闪烁。几回觌面相呈，
自是诸人讳却。
现代解析
这首诗词用简单的生活场景讲了一个深刻的禅宗道理，可以分成三部分来理解：
1. 清贫中的珍宝
开头用"淡薄厨堂"形容寺庙生活的清苦，但强调这里有比物质更珍贵的东西——像金刚石般坚不可摧的智慧（"唯有金刚"）。就像在简陋的厨房里藏着宝石，提醒我们真正宝贵的东西往往不在表面。
2. 咬破烦恼的坚果
用"咬嚼"这个生动比喻来说悟道：
- 能咬破（悟透）的人，就像咬开坚果壳，瞬间破除长久困扰的愚昧（"旷劫无明"），获得自由。
- 咬不破的人，反而被外壳（执念）缠住，被各种欲望（"六用门头"）牵着鼻子走。
就像我们纠结某个问题时，突然想通就豁然开朗，想不通就越陷越深。
3. 无处不在的启示
最后说真理就像闪闪发光的宝石，其实天天都摆在我们眼前（"几回觌面相呈"），只是人们习惯性忽视。就像阳光下的露珠，我们却总忙着低头看手机。
全诗用"咬东西"这样接地气的比喻，告诉我们：
- 真理藏在平凡生活里
- 想得通就自在，想不通就痛苦
- 关键是要用心"咀嚼"日常中的每个当下
就像吃核桃，别被硬壳吓住，也别只收集壳不尝果仁。生活处处是开悟的机会，就看我们是否愿意真正去"咬"开表象。
释道宁
释道宁（一○五三～一一一三），俗姓王，歙溪（今安徽歙县）人。祝发蒋山泉禅师，依雪窦老良禅师。踰二年，遍历丛林，参诸名宿。晚至白莲，参五祖法演禅师，顿彻法源。徽宗大观中，住潭州开福寺。政和三年卒，年六十一。为南岳下十四世，五祖法演禅师法嗣。《僧宝正续传》卷二、《嘉泰普灯录》卷一一、《五灯会元》卷一九有传。今录诗一百三十二首。