现代解析
这首诗词讲的是修行人看破红尘、回归本心的智慧。我们可以从三个层面来理解：
1. 自然规律不可强求
诗中用"夜短昼长""山青水渌"形容四季轮回的自然景象，暗示就像昼夜交替一样，人生也有其自然规律。作者说"不用强生节目"，是劝人不要刻意造作，要顺应自然。
2. 放下执念得自在
"都来一个虚空"指出万物本质都是空的，"恋著玄关即拘束"直白地说：太执着于修行形式反而会被束缚。就像现代人沉迷手机反而失去自由一样，过度执着会适得其反。
3. 简单生活的智慧
"六六三十六"用乘法口诀作比喻，说破复杂表象背后都是简单真理。"櫒手便归来"就像今天说的"放下手机，回归生活"，提倡用最朴素的方式找到内心平静。
全诗核心是：真正的修行不在形式，而在放下执念、回归本真。就像我们常说的"少即是多"，简单生活反而能获得更大自由。作者用日常景物和数字作比，把深奥的佛理说得生动易懂。
释道宁
释道宁（一○五三～一一一三），俗姓王，歙溪（今安徽歙县）人。祝发蒋山泉禅师，依雪窦老良禅师。踰二年，遍历丛林，参诸名宿。晚至白莲，参五祖法演禅师，顿彻法源。徽宗大观中，住潭州开福寺。政和三年卒，年六十一。为南岳下十四世，五祖法演禅师法嗣。《僧宝正续传》卷二、《嘉泰普灯录》卷一一、《五灯会元》卷一九有传。今录诗一百三十二首。