现代解析
这首词写的是离愁之苦，语言直白却情感深刻，像在倾诉一个失眠者的心事。
上片从日常细节切入：走路坐着时，离愁都堵在心头，连想做个美梦逃避现实都做不到。辗转反侧到天亮，连梦都吝啬不肯来——这种失眠体验很多人都有共鸣，作者用"孤衾展转"四个字就勾画出深夜独卧的凄凉。
下片更递进一层：别说现实中见不到，就连梦里相会都是奢望。"绸缪"指缠绵的情意，用"谁敢望"三字道出卑微的期待。最后突发奇想，把愁绪比作春天的柳絮杨花：这些轻盈飘忽的东西，就像抓不住的缘分，明明近在眼前，却始终留不住。这个比喻既新鲜又贴切，把抽象的离愁写得可见可感。
全词没有华丽辞藻，就像深夜对着月亮说心里话。从失眠到无梦，从现实到幻想，层层剥开思念的痛。特别是结尾的比喻，让整首词在苦涩中透出一丝诗意的美，普通人读来既能体会其中情感，又能欣赏这种化愁绪为飞花的巧妙笔法。
赵长卿
赵长卿号仙源居士。江西南丰人。宋代著名词人。 宋宗室，居南丰。生平事迹不详，曾赴漕试，约宋宁宗嘉定末前后在世。从作品中可知他少时孤洁，厌恶王族豪奢的生活，后辞帝京，纵游山水，居于江南，遁世隐居，过着清贫的生活。他同情百姓，友善乡邻，常作词呈乡人。晚年孤寂消沉。《四库提要》云：“长卿恬于仕进，觞咏自娱，随意成吟，多得淡远萧疏之致。”