和杨龟山先生此日不再得吟示学者
农夫雨耕陇，蚕妇乾采桑。雨旸各有为，节物悬彼苍。
怀哉衣与食，宵昼恤流光。矧伊丈夫子，人道立阴阳。
独禀造物秀，生而射四方。行行少且壮，发硎试光芒。
勤心追往哲，所用何不臧。神圣非绝级，虑以斤斧戕。
千金握抟黍，拱璧尘秕糠。生不蟪蛄值，死与狐狸藏。
岂无婉娈时，朱颜斗春芳。花月玩朝夕，膂力误方刚。
哲人惊拊髀，中夜起徬徨。日昃不再中，发短不可长。
决此须臾命，刺虎奋卞庄。万法持一心，三复慎独章。
六籍无真诀，猿狙浪登场。亦有朱与翟，食人肆犬羊。
尼父援空空，颜生诬坐忘。遂令西方教，乘虚逞雄强。
龂龂洙泗间，闽洛一苇航。中启龟山氏，后先秩天常。
乾愓指心法，致儆荒与亡。少壮不努力，老大徒悲伤。
道丧复千载，吾与点也狂。
现代解析
这首诗以农夫和蚕妇的辛勤劳动开篇，用日常生活的画面引出对时间流逝的思考。诗人说，农民要看天气耕种，养蚕的妇女要趁晴天采桑，万物都遵循自然规律，而人的衣食都来自这些辛勤劳动，所以更要珍惜光阴。
接着诗人转向读书人，说大丈夫生在天地间，被赋予聪明才智，就应该在年轻时奋发有为，像新磨的刀一样闪耀光芒。要努力学习古代圣贤，别浪费天赋。诗人警告说，就算天生聪明，如果不努力也会被毁掉，就像把美玉当成糠秕一样可惜。
诗中用蟪蛄（一种短命的蝉）和狐狸对比，说人生短暂，不要只顾着在年轻时享受美貌和玩乐，否则等到年老力衰再后悔就晚了。这里"日昃不再中"用太阳偏西比喻青春一去不返，非常形象。
后半部分批评了一些空谈误国的学说，比如道家、佛教等，认为它们误导世人。诗人特别推崇孔子（尼父）和颜回，以及宋代理学家杨时（龟山先生），认为他们传承了儒家正道。最后用"少壮不努力，老大徒悲伤"这句耳熟能详的警句作结，强调年轻时努力的重要性。
全诗的核心思想很明确：人生短暂，要趁年轻奋发图强。诗人用农事比喻治学，用自然现象比喻人生，把抽象的道理讲得生动具体。虽然有些批评其他学说的内容可能显得偏激，但劝人珍惜时光、努力向上的主旨至今仍有教育意义。