现代解析
这首诗描绘了一个人通过自然和修行追求长生不老、普度众生的理想境界。
前两句"青回鬓雪护衣云，乞得回仙不老春"写的是主人公通过某种方法让白发重新变黑（青回鬓雪），用云霞般的衣裳保护自己，向神仙求得了重返青春、长生不老的秘诀。这里的"回仙"可以理解为返老还童的仙术。
后两句"更种灵根观自在，度他贤劫大千人"则更进一步，说主人公不仅追求自身的长生，还要种植灵性的根基（灵根），修炼成观自在菩萨那样的境界，目的是要帮助、超度无数众生（大千人）度过劫难。"贤劫"是佛教术语，指一个很长的宇宙周期。
全诗用优美的意象（云霞、灵根）和佛道概念，表达了人类对长生不老、超凡入圣的永恒追求，以及普度众生的慈悲胸怀。虽然涉及一些宗教概念，但核心表达的是人类共通的对永恒生命和济世情怀的向往。