现代解析
这首诗讲的是修行悟道的过程，用简单的生活场景比喻深刻的禅理。
前两句说悟道需要自然积累（"密密堂堂"指踏实积累），急躁强求反而难以领会精髓。就像煮饭火候不到会夹生，追着蝴蝶反而抓不到。
后两句用找人帮忙打比方：想请"圆居士"（象征圆满智慧的人）来指点，帮助自己像香严禅师那样领悟最高真理。就像学生遇到难题时，需要老师用恰当的例子点醒。
全诗把抽象的修行比喻成日常经验：学习要耐心沉淀，求教要找对方法。最后用"香岩證上机"这个禅宗典故，暗示真正的领悟往往来自生活点滴的启发，而非刻意追求。就像突然看懂一道数学题，那种豁然开朗的感觉不是硬算出来的。
李长民
李长民，字元叔，广陵（今江苏扬州）人。徽宗宣和元年（一一一九）举博学宏词科。高宗建炎二年（一一二八）除秘书省正字。绍兴三年（一一三三）以守监察御史出知处州（《建炎以来系年要录》卷六五、七○）。历知泗州、建昌军（同上书卷一三五、一五○）。二十六年，由知郢州迁江南西路提点刑狱（同上书卷一七四）。事见《南宋馆阁录》卷八。今录诗十首。