现代解析
这首诗词用简单直白的对比，道出了时间流逝的残酷和人生的无常。
开头四句用"去年"和"今年"做对比：去年春天相遇时，面容还像桃花李花般红润年轻；今年春天重逢，却已是白发盖耳的衰老模样。这种突然的衰老感让人心惊，就像我们翻看老照片时，突然发现岁月在脸上留下的痕迹。
中间两句"人生七十年，疾若东流水"是点睛之笔。把人的一生比作向东奔流的河水，既说明生命短暂，又暗指时光不可倒流。这种比喻让人联想到"逝者如斯夫"的经典感叹，但说得更直白。
最后两句点出全诗主旨：如果参不透生命的本质（"不了本来心"），就永远无法超脱生死的困扰。这里的"本来心"可以理解为人生的真谛或觉悟，诗人似乎在提醒我们：与其恐惧衰老，不如思考如何活得明白。
全诗的魅力在于用最日常的衰老现象，引发对生命本质的思考。就像我们突然发现父母老了会心头一紧，诗人用这种人人都有的体验，让我们不由自主跟着思考：时间都去哪了？该怎么面对必然的衰老？这种接地气的哲学思考，比单纯说教更有感染力。
释行瑛
释行瑛，法号广鉴，俗姓毛，桂州（今广西桂林）人。住庐山开先寺。为南岳下十三世，东林照觉总禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷六、《五灯会元》卷一七有传。今录诗十八首。