题欧舫新诗时届季冬栖息三慧庵相约蔬食习养生之术余未克赴也 其二
世间宦游人，譬如陈肴饩。
刍豢日厌尝，溪毛登俎贵。
朝朝伊蒲馔，放箸或一喟。
轩冕咏皋壤，山林志茅汇。
所以邴仲容，千载希风采。
先生善晚研，江湖归彷佛。
何处解脱食，不揽四食味。
一卷山水音，无尽烟霞气。
刍豢日厌尝，溪毛登俎贵。
朝朝伊蒲馔，放箸或一喟。
轩冕咏皋壤，山林志茅汇。
所以邴仲容，千载希风采。
先生善晚研，江湖归彷佛。
何处解脱食，不揽四食味。
一卷山水音，无尽烟霞气。
现代解析
这首诗讲的是官场生活和隐居生活的对比，表达了作者对自由自在的山水生活的向往。
开头用"陈肴饩"（摆满的宴席）比喻官场生活，说整天大鱼大肉（"刍豢"指牛羊猪狗等肉食）吃腻了，反而觉得野菜（"溪毛"）更珍贵。这里用饮食来比喻两种不同的生活方式。
中间部分写官场中人（"轩冕"指当官的人）嘴上说着喜欢田园（"皋壤"），心里却惦记着名利场（"茅汇"指官场）。然后提到历史人物邴仲容，他是个不爱做官、喜欢自由的人，作者说千年后人们还在怀念他的风采。
接着称赞"先生"（可能指诗题中的欧舫）晚年专心研究养生之道，过着像隐士一样的生活。最后四句最有意思：真正的解脱不是吃什么（"四食"指佛教说的四种食物），而是欣赏山水美景（"一卷山水音"），感受自然的气息（"烟霞气"）。
全诗用吃饭做比喻，把官场比作油腻的大餐，把隐居比作清新的野菜，通过对比表达了作者对简单自然生活的向往。语言生动形象，即使不懂文言也能感受到作者想表达的意思。