现代解析
这首诗表面上讲的是吃饭睡觉的平常事，实际上藏着禅宗的智慧。我们来看四句分别讲什么：
第一句"饥时定闻饥"：肚子饿时自然知道饿，就像口渴自然想喝水一样，讲的是人最本能的真实感受。
第二句"饱时定闻饱"：吃饱了自然知道饱，和上句对应，强调人对自身状态最直接的感知。这两句合起来是说：人应该像感知饥饱一样，如实认识自己的真实状态。
第三句"婆子在台山"：这里用了个禅宗典故。有个老婆婆在五台山修行，总用"三般物"考验路过的僧人，其实是在测试对方是否被表象迷惑。
第四句"赵州勘破了"：赵州和尚看穿了这个把戏，直接说"台山婆子，我已替你勘破了也"，意思是识破了表面现象，直指本质。
全诗精髓在于：做人要像知道饥饱一样保持本真，不要被表面现象迷惑。就像赵州和尚看破婆子的考验，我们也要学会看透事物的本质。诗人用吃饭这种日常事，引出"保持本心、直指本质"的深刻道理，正是禅宗"平常心是道"的体现。
普通人读这首诗，可以学到：生活中很多烦恼都源于我们想太多。像对待饥饱一样简单直接地面对问题，反而更容易看清真相。
释亮
释亮（一一五三～一二四二），号西山，俗姓税，梓州郪县（今四川三台）人。少嗜佛经，礼本县文才院僧普明为师。受具毕，往成都大圣善寺，择三学名流北面师事之。后往毗陵华藏，参礼涂毒策，策器之，与之偕移径山，多依堂中第一座遁庵宗演决所疑。宗演开法藏，亮与之偕。后出世建康府清真寺。晚住庆元府小灵隐寺。理宗淳祐二年卒，年九十。为南岳下十七世，遁庵宗演禅师法嗣。有宋觉心等编《西山亮禅师语录》，收入《续藏经》。事见本《语录》及所附居简撰《塔铭》。今录诗二十八首。