现代解析
这首诗描绘了一位修行者的生活态度和内心境界，用简单自然的语言传递出深刻的禅意。
前四句讲修行者的日常生活：遵循佛教传统（灵鹫制指佛陀在灵鹫山说法的规矩），在夏季雨季闭关三个月（九旬禁足），过着简单随缘的生活，饿了吃渴了喝，不去争论禅道的是非。就像现代人放下手机、远离社交网络，专注内心修养。
中间两句很有意思，用对比手法说：懂我的人知道我在做深刻的心灵修炼（深锥痛劄比喻直指人心的修行），不懂的人以为我在自说自话、装模作样（吊影扬鞭指对影挥鞭的孤独形象）。这就像现在有人隐居山林，有人觉得是悟道，有人觉得是作秀。
最后三句最精彩：用两个不可能的画面（拔起月宫里的桂花树、拽着水底泥牛的角）比喻修行的境界——要做常人觉得不可能的事，打破常规认知。就像告诉你要"抓住彩虹"或"骑着流星"一样，其实是在说超越世俗逻辑的觉悟。
全诗核心是：真正的修行不在表面形式，而在于突破思维局限。作者用吃饭喝水这些日常事，配上神话般的意象，告诉我们修行既平凡又神奇，既简单又艰难，关键是要有颠覆常规的勇气。就像现代人追求心灵自由，既要踏实生活，又要敢于打破常规思维。
释了演
释了演，号谁庵。住临安府灵隐寺。为南岳下十六世，径山宗杲禅师法嗣。有《谁庵演禅师语》一卷，收入《续古尊宿语要》卷五。《嘉泰普灯录》卷一八、《五灯会元》卷二○有传。今录诗二十八首。