现代解析
这首诗描绘了一幅春日泛舟的悠闲画面，充满自然之美和闲适之趣。
前两句"日出千山兰蕙香，清溪一曲转沧浪"写景：朝阳升起时，漫山遍野的兰花散发着清香，清澈的溪水在曲折流淌中泛起碧波。这里用"千山"展现视野的开阔，"一曲"则暗示溪流的蜿蜒，一动一静间勾勒出春日山水的生机。
后两句"扁舟卧看张云锦，不为春归有底忙"转入抒情：诗人悠闲地躺在小船上，欣赏天空如锦缎般的云彩，丝毫不为春天即将逝去而焦虑。一个"卧"字生动表现了诗人的惬意姿态，"云锦"的比喻更显出天空的绚丽。最后一句特别有意思，表达了诗人超然物外的生活态度——不因时光流逝而匆忙，只管享受当下的美好。
整首诗语言清新自然，通过视觉（日出、云锦）、嗅觉（兰蕙香）、听觉（溪水声）等多重感官描写，让读者仿佛身临其境。诗人用简单的生活场景，传递出淡泊宁静、随遇而安的人生智慧，这正是古典诗词中常见的"闲适"主题的典型表现。
程俱
程俱（1078—1144）北宋官员、诗人。字致道，号北山，衢州开化（今属浙江）人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗，风格清劲古淡，有《北山小集》。