现代解析
这首诗写的是一位老友重逢时，诗人即兴题壁赠友的温馨场景，字里行间透着对老友的关怀和豁达的生活态度。
开头两句像是朋友间的寒暄："我随手题诗问候你，最近养生导引术练得怎样？"（"导引"是古代一种健身方法）。诗人注意到朋友两鬓已生白发，却用"霜无数"这样诗意的比喻，既写实又不显沉重。
中间四句藏着智慧：虽然头发白了，但诗人说"三田（指人体三个能量聚集处）有余"，暗示精神世界很富足。提到维摩诘（佛教人物）和扬雄（字子云），是说朋友像他们一样带病仍坚持修行、读书写作，表达对朋友生活态度的欣赏。
最后两句最生动：连续十天的梅雨终于放晴，诗人热情邀请朋友"一起登楼远眺，舒散心情吧！"画面感极强，仿佛能看到两位老友并肩远望的身影。
全诗妙在把日常问候写得雅致而不做作，既有"你最近好吗"的亲切，又有"白发虽生心不老"的豁达，最后用登楼赏景的邀请，把文人雅趣和朋友温情完美融合。就像现在朋友间发条信息："最近健身坚持得怎样？看你朋友圈读书笔记真不错！天气转晴了，周末出来喝咖啡啊！"古今人情原来如此相通。
陈俊卿
（1113—1186）宋兴化军莆田人，字应求。高宗绍兴八年进士。授泉州观察推官。因不附秦桧，被置闲职。桧死，召为校书郎。任普安郡王府教授。孝宗即位，迁中书舍人，出知泉州。乾道元年，除吏部侍郎同修国史。四年，授尚书右仆射，同中书门下平章事兼枢密使。以用人为己任，奖廉退，抑奔竞。凡所奏请，都关治乱安危大事。六年，以观文殿大学士知福州。以少保、魏国公致仕。谥正献。有文集。