现代解析
这首词讲的是喝酒的乐趣和人生境界，用大白话来分析就是：
上片说闲来喝点自家酿的好酒（瓮头春），既能提神又能养心。但作者提醒别喝到烂醉，微醺的状态刚刚好——就像现在人说的"小酒怡情"。
下片讲这种状态带来的享受：心里自在舒服，身体放松自然，活出了真性情。最后用三个画面形容这种境界：像陶渊明那样悠然自得（兀兀陶陶），像远古时代的人那样无忧无虑（太古天民）。
全词妙在把喝酒这件小事写出了大境界。不是鼓吹酗酒，而是通过适量饮酒的状态，表达一种知足常乐、返璞归真的人生态度。就像现代人工作之余小酌放松，追求的正是这种身心和谐的状态。词中"微醺"的尺度把握，也暗含了中国传统文化的中庸智慧。
张抡
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。