现代解析
这首词用山水和自然现象比喻修行之道，语言直白却暗藏深意。
上阕以昆仑山的洪水起笔：开篇描绘昆仑山奔涌的浊水东流九曲，象征人心中杂念纷乱。但后文笔锋一转，说浊水沉淀后会变得清澈，能照见"神光体"——这里暗指人通过修行可以达到内心澄明的境界。
下阕转入修行真谛：用"金木""龙虎"这些道家术语，讲阴阳调和的道理。作者担心普通人难以领悟，所以再次强调阴阳调和的重要性。最后"切切生惭愧"四字尤为动人，既表达对大道难传的遗憾，也暗含劝人自省之意。
全词妙在将抽象的修行理论，化作人人都能看懂的山川景象。浊水变清的比喻，让读者直观感受到"去杂存真"的修行本质；而"龙虎相交"等意象，又把玄妙的内丹修炼说得生动形象。末尾的惭愧之情，更拉近了说理者与读者的距离，让说教变得诚恳可亲。