现代解析
这首诗描绘了一幅清晨旅途中的自然画卷，语言平实却充满意境美。
前两句"草自含烟水自流，晓舆寒日共林丘"勾勒出晨雾朦胧的景象：野草沾着露水像含着轻烟，溪水自顾自地流淌，初升的太阳带着寒意，和林间的小山丘相互映衬。这里用"自"字两次，突出大自然不受干扰的从容状态。
后两句"云飞不隔来时路，行尽青山是蓟州"写旅途感受：飘动的云朵不会遮挡来时的路，当走完连绵的青山，目的地蓟州就在眼前。这里"不隔"二字用得巧妙，既写实景又暗含人生感悟——前路虽有阻碍但终会通达。
全诗通过草、水、云、山等寻常景物，传递出旅行者淡泊宁静的心境。最打动人的是那种"万物自在，行者从容"的生活态度：不着急赶路，而是享受途中每一处风景，相信只要坚持前行，目的地终会到达。这种将平凡旅途写出诗意的能力，正是古人观察生活的智慧所在。
周复俊
（1496—1574）苏州府昆山人，字子吁，号木泾。嘉靖十一年进士。授工部主事，历四川、云南左右布政使，官至南京太仆寺卿。弱冠与王同祖、顾梦圭并称“昆山三俊”。居官贞介，里居闭门谢客。有《东吴名贤记》、《泾林集》、《全蜀艺文志》、《玉峰诗纂》。