现代解析
这首诗描绘了一个人清晨独自在园中散步时的所见所感，通过自然景物的变化引发对人生的思考。
前两句写清晨散步的惬意感受：晨风清爽，园中景物焕然一新。这里用"拂拂"形容微风轻抚的感觉，让人读来就能感受到清晨的舒适。
中间四句是诗人触景生情的感悟：看到野草自然生长保持本真，而凋落的花朵却让人感伤春天流逝。这些景象让诗人领悟到人生如梦，应该超脱世俗的束缚。这里"守拙"指保持质朴本性，"物外身"是说超然物外的人生态度。
最后两句笔锋一转：看到朝阳升起，诗人决定像上古葛天氏之民那样，享受阳光，过简单自在的生活。"负暄"就是晒太阳取暖的意思，这个细节描写让整首诗在哲理思考后回归到具体的生活情趣。
全诗从晨景入手，由景入情，最后升华到人生感悟，展现了从伤春到豁达的心路历程。语言清新自然，既有对景物细腻的观察，又饱含生活智慧，读来让人感受到一种返璞归真的生活态度。