现代解析
这首诗描绘了一个人在秋夜辗转难眠时的复杂心境，通过日常可见的景物传递深沉的情感，读来很有共鸣。
开篇"秋风扰人眠"立刻让人感受到那种深夜被风声吵醒的烦躁，这种失眠的苦恼很多人都有体会。接着"永夜愁生"四个字道出了漫漫长夜里孤独发酵的忧愁，就像我们半夜醒来时，那些白天压制的烦恼都会冒出来。
中间四句像一组电影镜头：先闪过人生中如云烟般消散的遗憾往事，紧接着切换到连年战乱的残酷现实。这里用"惊心"形容战火，比直接写"可怕"更有冲击力。随后镜头转向远处寺庙的钟声和窗前冰冷的月光，这些静物描写反而更衬托出内心的动荡不安。
最后两句最打动人心。诗人说不敢细想自己的人生经历，这种"不堪回首"的感觉很多人都有过。但他没有沉溺痛苦，而是选择把眼泪化作诗句，这种将苦难转化为艺术创作的态度，让整首诗在哀愁中透着一股坚韧的力量。
全诗妙在把失眠夜的各种思绪——烦躁、回忆、忧国、孤独、自怜——都自然地串联起来，就像我们睡不着时脑子里乱跑的念头。最后用写诗来排解愁绪的方式，也给现代人提供了一种面对困境的启示。