现代解析
这首诗讲的是一个人通过修行达到超凡境界的故事，用简单的生活比喻来阐述深刻哲理。
前两句"差入栴檀林，自古只公选"就像说：能进入这片檀香林的人，都是经过严格筛选的。这里的"檀香林"象征高深的修行境界，暗示不是谁都能达到这个层次。
后两句"乃知天定时，丹成骨自换"最有趣，用炼丹来比喻修行：就像炼丹到火候自然成丹，人修行到一定境界，连骨头都会脱胎换骨。这里的"天定"不是说迷信，而是指自然规律，就像瓜熟蒂落一样，功夫到了自然会有质的飞跃。
全诗的精髓在于：用檀香林的珍贵和炼丹的变化，告诉我们真正的成长需要时间和坚持，当积累到一定程度，自然会有惊人的蜕变。就像现代人学技能，开始可能很吃力，但持续练习到某个时刻，突然就开窍了。
唐士耻
婺州金华人，字子修。唐仲友子。以荫入仕。理宗时历任临江军、建昌军司理参军。有《灵岩集》。