现代解析
这首诗讲的是一个画家（陈兄）的故事，传递了关于艺术创作和坚持自我的深刻道理。
前两句描写画家的创作状态：他画画时洒脱不拘，不在乎别人怎么看（"解衣盘礴"就是脱了衣服自由挥毫的样子），完全沉浸在艺术世界里，看起来既疯狂又痴迷。这种状态不是装出来的，而是真正领悟艺术真谛后的自然流露。
后两句是作者给画家的建议：真正的艺术需要坚守自己的风格和追求，不要随波逐流。因为世上真正懂艺术的人很少，顶尖的艺术往往不被大众理解。这就像现在很多创新的事物，刚开始总是不被看好，但时间会证明价值。
全诗最打动人的地方在于：它既赞美了艺术家忘我投入的纯粹状态，又道出了艺术之路的孤独。提醒我们无论是学艺还是做人，都要有"坚持做自己"的勇气，不要因为别人不理解就放弃自己的追求。这种精神在任何时代都值得学习。
宋自适
婺州金华人，字正甫，号清隐。宋甡长子。与弟自道、自逢、自逊等六人皆承家学。真德秀尝跋其诗集，颇爱其诗。