现代解析
这首诗描绘了一个悠闲自在的田园生活场景，展现了诗人对自然生活的向往和享受。
开头两句写诗人睡到自然醒，慢悠悠地穿衣出门，去看农夫们春耕的忙碌景象。"东作"指春耕，这里用别人的忙碌反衬自己的闲适。接着诗人漫步在高低起伏的山丘上，探寻幽深的山谷，通过"崎岖"和"窈窕"两个词，把山路和山谷的形态生动地展现出来。
中间两句是诗人的感悟：放下生活重担后，身体变得轻松；居住在这样悠闲的环境中，心情自然愉悦。这是全诗的核心思想，表达了摆脱世俗压力后的畅快感受。
最后两句很有画面感：诗人吟唱着《归来去兮辞》（陶渊明的归隐名篇），看着山花飘落，会心一笑。这个结尾既洒脱又富有诗意，山花飘落的景象暗示着时光流逝，但诗人并不伤感，反而以微笑面对，体现了他超然物外的人生态度。
整首诗语言朴实自然，通过日常生活的细节，传递出淡泊名利、亲近自然的隐逸情怀。诗人用轻松愉快的笔调，让我们感受到简单生活中蕴含的美好。