现代解析
这首诗描绘了一位修行者在深夜打坐冥想时的精神境界。
第一句"二更至"点明时间是深夜，正是适合静心修行的时刻。"跏趺"是盘腿打坐的姿势，修行者以这种姿势进入冥想状态。
后两句是修行的核心体验："通达无彼我"是说在冥想中超越了自我与他人的分别，体会到万物一体的境界；"真如一不二"则更进一步，领悟到世间万物的本质都是相同的真理，没有对立分别。
整首诗通过简洁的语言，生动展现了修行者在静坐时达到的觉悟状态：放下自我执着，看破表象差异，最终证悟到宇宙万物的统一性。这种境界既是对佛理的体悟，也是一种超越日常认知的精神体验。