现代解析
这首诗表达了一种对人生烦恼的深刻感悟，以及寻求内心解脱的愿望。
第一句"不详最是富离忧"意思是：人生最大的不幸，往往来自于拥有太多而产生的烦恼。这里的"富"不仅指物质财富，也包括各种欲望和执念。
第二句"千古骚人少白头"说的是：自古以来，那些多愁善感的文人墨客很少能活得长寿。暗示过度忧虑会损害身心健康。
第三句"忏悔愿参欢喜佛"展现了转变：诗人想要忏悔过往，学习欢喜佛（象征快乐智慧的佛）的处世态度。这里的"参"是参悟、学习的意思。
最后一句"无言镇日惩愆尤"表明决心：要整天保持沉默（无言），通过静思来反省和改正（惩）自己的过错（愆尤）。
整首诗的精髓在于：
1. 认识到烦恼的根源在于欲望和执念
2. 指出过度忧思的危害
3. 提出通过忏悔和静修来获得内心平静
4. 强调自我反省的重要性
这首诗的魅力在于用简单语言道出了深刻的人生智慧，给现代人的启示是：在快节奏生活中，要学会放下执念，通过自省获得内心的平静与快乐。