现代解析
这首诗讲的是一个禅宗公案“百丈野狐”的故事，用狐狸比喻人追求真理时的状态。
前四句描绘狐狸的形象：耳朵竖立（象征警觉），摆脱束缚时不糊涂（“不昧”），跌落时也不沉沦（“不落”）。这其实是说修行者既要超脱世俗，又不能脱离现实生活。
“不昧不落”是关键：既不完全否定现实，也不完全沉迷其中。就像走钢丝，太偏左或太偏右都会掉下去。真正的智慧是在生活中保持平衡。
最后两句点破：如果对每个当下都全心投入（“不留情”指不执着），就能像在万里晴空中自由漫步。这里的“晴空”比喻清净的本心，“寥廓”代表无限可能。
全诗精髓在于：真正的解脱不在深山老林，而在日常生活的平衡智慧。既认真生活又不被生活束缚，就像那只保持警觉却自在的狐狸，这才是真正的自由。
释如本
释如本，号归云，台城（今河北邯郸西南）人。住抚州疏山寺。为南岳下十六世，灵隐佛海慧远禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷二○、《五灯会元》卷二○有传。今录诗三十三首。