河豚
岂其食鱼河之鲂，河豚自羡江吴乡。
瞋蛙豕腹被文豹，刖如无趾黥而王。
我生瓯东到闽方，规鱼贯见梅花装。
梅青不肯候春雪，荻芽静笑垂飞杨。
古来多鱼吴武昌，薄游三月新初尝。
西施乳嫩可奴酪，马肝得酒尤珍良。
无愁缕缕结中肠，丰美肥腯如切肪。
外皮甘滑里皮厚，令人忘却美乌郎。
举之东海来三江，会闻清浊期沧浪。
白龙未免豫且困，膨脝唯唯浮鱼梁。
气冲毬鞠何彭彭，地远都无橄榄香。
不知深入恣游泳，极情性命徒为戕。
腊毒厚味能人亡，何须西子齐文姜。
甚美由来必甚恶，直它一死言为长。
鮰鱼俗物休相妨，良药相传海上方。
芦根槐子岂足贵，生凤之脑黄龙汤。
瞋蛙豕腹被文豹，刖如无趾黥而王。
我生瓯东到闽方，规鱼贯见梅花装。
梅青不肯候春雪，荻芽静笑垂飞杨。
古来多鱼吴武昌，薄游三月新初尝。
西施乳嫩可奴酪，马肝得酒尤珍良。
无愁缕缕结中肠，丰美肥腯如切肪。
外皮甘滑里皮厚，令人忘却美乌郎。
举之东海来三江，会闻清浊期沧浪。
白龙未免豫且困，膨脝唯唯浮鱼梁。
气冲毬鞠何彭彭，地远都无橄榄香。
不知深入恣游泳，极情性命徒为戕。
腊毒厚味能人亡，何须西子齐文姜。
甚美由来必甚恶，直它一死言为长。
鮰鱼俗物休相妨，良药相传海上方。
芦根槐子岂足贵，生凤之脑黄龙汤。
现代解析
这首诗以河豚为主题，通过生动的描写和深刻的思考，展现了河豚的美味与危险并存的特点，同时蕴含了人生哲理。
1. 河豚的诱惑与危险 诗人先描绘河豚的鲜美，比如“西施乳嫩可奴酪”（河豚肉像西施的乳汁一样嫩滑）、“丰美肥腯如切肪”（肉质肥美如油脂），让人垂涎。但紧接着提醒“腊毒厚味能人亡”（美味中暗藏剧毒），就像历史上美女西施、文姜虽美却带来祸患一样，警示世人不要被表象迷惑。
2. 对比与讽刺 诗中用“梅青不肯候春雪”（梅花不待雪落就绽放）比喻河豚不按常理出没，又以“白龙未免豫且困”（白龙也会被渔夫捕获）暗指再强大的生物也有弱点。河豚外表华丽（“瞋蛙豕腹被文豹”），内里却有毒，讽刺那些金玉其外、败絮其中的事物。
3. 人生哲理的延伸 诗人由河豚联想到“甚美由来必甚恶”，指出极致的美好常伴随极致的危险，如同名利、欲望可能让人付出生命代价。最后提到“良药相传海上方”，暗示解药虽在，但更需克制贪欲，否则“极情性命徒为戕”（放纵欲望只会害了自己）。
通俗理解： 这首诗就像一篇“河豚食用指南”，但更深层是告诫我们：生活中许多诱惑像河豚一样，表面诱人实则危险。作者用吃货的视角写哲理，提醒人们不要因贪图一时享受而忽视潜在风险，要学会适可而止。
薛季宣
薛季宣（1134～1173），字士龙，号艮斋，学者称艮斋先生，永嘉（今浙江温州市鹿城区）人，南宋哲学家，永嘉学派创始人。薛徽言之子。少时随伯父薛弼宦游各地。17岁时，在岳父处读书，师事袁溉，得其所学，通礼、乐、兵、农，官至大理寺主簿。历仕鄂州武昌县令、大理寺主簿、大理正、知湖州，改常州，未赴而卒。反对空谈义理，注重研究田赋、兵制、地形、水利等世务，开创永嘉事功学派先志。著有《浪语集》、《书古文训》等。