宁负虚名身莫负。
现代解析
“宁负虚名身莫负”这句话的核心意思是：宁可辜负那些华而不实的名声，也绝不能辜负自己的本心或身体。
它传递了一种务实的人生态度——比起追求外界浮夸的认可（比如面子、头衔、虚荣），更重要的是对自己诚实，保持身心健康，不做违背良心或损害根本的事。
为什么这样说有道理？
1. 虚名无用：别人夸你“厉害”“高尚”，但如果这些评价不符合实际，或者需要你伪装、牺牲健康去维持，那就像泡沫，一戳就破。
2. 自身最真实：身体垮了，名声再好也无福消受；违背良心讨好别人，最终痛苦的是自己。
生活中的例子：
- 有人为了“学霸”人设熬夜学习搞垮身体，不如量力而行；
- 有人怕被说“小气”勉强借钱，结果自己陷入困境，不如坦诚拒绝。
这句话的魅力在于它戳破了一个普遍误区：人常被外界的评价绑架，反而忘了什么对自己真正重要。它提醒我们：活出实实在在的人生，比活在别人嘴里更重要。
晏几道
晏几道（1038年5月29日—1110年），北宋著名词人。字叔原，号小山，抚州临川文港沙河（今属江西省南昌市进贤县）人。晏殊第七子。 历任颍昌府许田镇监、乾宁军通判、开封府判官等。性孤傲，中年家境中落。与其父晏殊合称“二晏”。词风似父而造诣过之。工于言情，其小令语言清丽，感情深挚，尤负盛名。表达情感直率。多写爱情生活，是婉约派的重要作家。有《小山词》留世。