现代解析
这首诗用大白话讲就是：写诗和修仙一样难，琢磨诗句比炼丹还费劲。但夸对方（诗仙）掌握了写诗秘诀，就像神仙会脱胎换骨的法术一样厉害，所以自己特意来诗坛上香请教。
全诗妙在三个地方：
1. 比喻接地气：把写诗比作修仙炼丹，现代人看修仙小说就懂——既要苦练又要悟性，瞬间get到写诗多不容易。
2. 对比有反差：前两句说"难"，后两句突然夸对方"有诀窍"，这种转折就像说"别人考试不及格，你居然能保送"。
3. 用词有画面感："炷香"这个动作，让人立刻想到拜师学艺的虔诚场景，比直接说"我来请教"生动十倍。
本质上这是首高级夸夸诗：表面吐槽写诗难，实际吹捧对方水平高，顺便委婉求指点。就像现在人说"你这游戏打得像开挂，能不能带带我"一个道理。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。