现代解析
这首诗讲的是一个当官多年的人突然辞职后的感受，用非常生活化的比喻道出了职场人生的真相。
前两句"眠云跂石十馀年，回首抛官一瞬间"就像在说：趴在办公桌上熬了十几年，结果辞职就是一秒钟的事。用"眠云跂石"这种睡在云上、脚踩石头的夸张说法，暗指当官时表面风光实际并不踏实。
后两句更有意思，把职场比作"送旧迎新"的流水席——刚送走老领导又要迎接新领导，忙前忙后特别累。但诗人突然转折：这番折腾换来的是"两年闲"，相当于用短期的辛苦换来了长期的清闲。就像现代人说的"拼命工作是为了早日退休"。
全诗妙在把严肃的仕途选择说得像买菜讨价还价一样实在，没有摆大道理，而是用"辛苦换清闲"的朴素计算，道破了许多职场人的真实心态。那种"十几年如一日，辞职一念间"的对比，尤其能让打工人会心一笑。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。