现代解析
这首诗用吃饭的比喻，讲了一个深刻的修行道理。
前两句说：饿肚子的人面对国王赏赐的满桌山珍海味，反而吃不下。这里"王膳"代表别人给的现成答案或修行方法，"百品千般"形容这些方法看起来花哨繁多。
后两句点破真相：你以为这些是过来人的经验之谈（君家亲用底），没想到反而成了自己修行的障碍（益我自生难）。就像饿汉硬吃山珍海味会消化不良，修行如果盲目照搬别人的方法，反而会阻碍自己真正的成长。
全诗精髓在于：真正的修行要找到适合自己的路，不能简单模仿他人。就像吃饭要量力而行，修行也要结合自身条件。那些看似高深的方法，如果不适合自己，反而会成为负担。诗中用日常吃饭的场景，把深奥的修行道理说得生动易懂。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。