现代解析
这首诗用四幅生动的小画面，展现了自然界中不同生物的生存状态，暗含对人生的思考。
前两句写白天的场景：清晨的白鹭守在溪边专注捕鱼，只为填饱肚子；傍晚的蜘蛛借屋檐结网，经营着自己的生计。这两种生物都在为基本生存忙碌，就像普通人为了衣食住行奔波。
后两句转入更富想象力的画面：野马没有缰绳束缚，在广阔天空自由奔驰；蜗牛虽然爬得慢却不喘气，在垂直的墙壁上像耕田一样踏实前行。这两个意象形成鲜明对比，野马代表不受约束的豪放，蜗牛象征脚踏实地的坚持。
全诗通过四种生物的不同生存方式，巧妙展现了人生的多种可能性——有人为温饱奔波，有人追求自由，有人默默坚持。每种生命都在用自己的方式"耕耘"人生，没有绝对的好坏之分。诗人用这些自然现象提醒我们：生命可以像野马般洒脱，也可以像蜗牛般坚韧，关键是要找到适合自己的生存之道。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。