现代解析
这首诗描绘了一位修行者在禁足期间的生活状态和内心感悟，语言平实却充满禅意。
前两句讲修行者主动禁足的行为——"禁足护生"既是为了保护生命（可能指不外出避免踩踏虫蚁），也是在是非曲直中保持中立；"安居收念"描写他静居一室、收敛杂念，但"机杇"二字又透露这种修行并非死板，而是带着灵活机变。
后两句用生活细节展现修行境界：香炉袅袅填满房间，暗示内心的宁静充盈；"黄面老师"（指代佛陀或高僧）"弄拙巧"的描写最妙，表面看是笨拙地点香，实则暗指修行看似笨功夫，却藏着大智慧，就像香道一样，简单的动作蕴含着深意。
全诗通过禁足、焚香等日常场景，传递出"平常心是道"的禅理——真正的修行不在惊天动地，而在扫地焚香的生活细节中体悟本心。最后"拙巧"的对比尤其耐人寻味，点明修行是"大智若愚"的过程。
释慧晖
慧晖（一○九七～一一八三），号自得，俗姓张，会稽上虞（今浙江上虞东南）人。幼依澄照、道凝，年十二出家。年二十扣真歇禅师于长芦。返里谒宏智禅师。高宗绍兴七年（一一三七），开法补陀寺，徙万寿寺、吉祥寺、雪窦寺。孝宗淳熙三年（一一七六），敕补临安府净慈寺。七年，退归雪窦寺。十年卒，年八十七。为青原下十四世，天童正觉禅师法嗣。有宋了广编《自得慧晖禅师语录》六卷，收入《续藏经》。《嘉泰普灯录》卷一三、《五灯会元》卷一四有传。慧晖诗，以辑自《语录》者编为一卷，辑自他书者附于卷末。