现代解析
这首诗词用简单生动的比喻，探讨了人生的本质和自我的真相。
前两句"生死悠悠无定止，改头换面嗔复喜"描绘了人生的无常状态：生命轮回永无止境，人们不断变换身份和面貌，时而愤怒时而欢喜。就像一个人不断更换面具，情绪也随之起伏变化。
后两句"何如识取本来人，只这喜嗔全是你"则点明主旨：与其在表象中迷失，不如认识真正的自己。诗人告诉我们，所有的喜怒哀乐其实都来自同一个本源——那就是真实的你。就像海浪看似千变万化，但本质都是海水。
这首诗的魅力在于：
1. 用"改头换面"这样生活化的比喻，让深奥的哲理变得亲切易懂
2. 通过对比表象与本质，引导读者思考：在变化的外表之下，什么才是真实的？
3. 最后两句直指人心，让人恍然大悟：原来我们苦苦追寻的答案，一直都在自己心里
它提醒我们：不必被生活中的喜怒哀乐所困，要透过现象看本质，认识那个超越生死、超越情绪的真正的自己。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。