现代解析
这首诗用生动的比喻和对比手法，表达了对草书艺术的赞叹和对人生短暂的感慨。
前两句"老松不得千年寿，何况高材傲世人"是说：连古老的松树都活不到一千年，更何况那些才华横溢却骄傲的人呢？这里用松树比喻长寿，暗示人生短暂，再优秀的人也难逃时光流逝。
后两句"唯有草书三昧法，龙蛇夭矫锁黄尘"则笔锋一转，说只有草书的精妙艺术，能像飞舞的龙蛇一样，把尘世的精彩永远定格。这里"三昧法"指草书的精髓，"龙蛇夭矫"形容草书笔势的灵动飘逸，"锁黄尘"则比喻将瞬间的精彩永远保存。
全诗通过对比人生的短暂和艺术的永恒，突出了草书艺术的魅力。诗人似乎在说：生命虽短，但通过草书艺术，人可以超越时间的限制，留下永恒的精彩。这种将艺术与生命哲思相结合的表达方式，让诗歌既有深度又富有美感。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。