现代解析
这首诗写的是人到晚年时对生活的感慨，像一位老人在山间小屋里的自言自语，语言朴实却充满人生智慧。
前四句像在叹气：身体渐渐衰弱，白发自然爬上头。一辈子忙忙碌碌，到头来发现所有事情都像流水一样抓不住。用"扰扰"形容百年忙碌，用"悠悠"形容万事成空，两个叠词把人生的忙乱与虚无说得特别形象。
中间两句转入日常生活：现在老了，种地干活要量力而行，闲时就独自倚着楼台发呆。这里"行藏"二字很妙，既指日常起居，也暗含"该动就动、该歇就歇"的生活哲学。
最后两句突然拔高意境：正因为生活简单到极致，反而突然觉得整个人生都像浮云一样虚幻。这种感悟不是刻意追求的，而是在平淡生活中自然产生的顿悟，就像喝茶喝到最后一口才品出真味。
全诗最打动人的地方在于：它没有刻意说教，只是平静地记录一个老人干完农活、倚楼休息时的自然思绪，却道出了所有人都会经历的生命体验——年轻时觉得重要的东西，老了才发现都是过眼云烟。这种感悟通过种地、倚楼这些日常小事自然流露出来，比直接说"人生如梦"更有说服力。
释绍嵩
释绍嵩，字亚愚，庐陵（今江西吉安）人。长于诗，自谦“每吟咏信口而成，不工句法，故自作者随得随失”。今存《江浙纪行集句诗》七卷，系理宗绍定二年（一二二九）秋自长沙出发，访游江浙途中寓意之作。后应知嘉兴府黄尹元之请，主嘉兴大云寺。事见本集卷首自序。释绍嵩诗，以汲古阁影宋抄本为底本，校以清顾氏读画斋刊《南宋群贤小集》本（简称读画斋本）。新辑集外诗一首附于卷末。