现代解析
这首诗用蚯蚓和蝉两种小动物的对比，道出了深刻的人生哲理。
蚯蚓整天在土里钻来钻去吃泥土，看起来忙忙碌碌却不知道在忙什么（"蚩蚩何所为"）。而蝉喝着清露，最后还能蜕壳飞上高枝，显得很仙气飘飘。诗人看到这两种截然不同的生存状态，产生了思考：我们常常羡慕那些看起来高高在上的人（"卑高慕其仙"），但他们的境界真的值得追求吗？（"飘飖安可追"）
最后两句点明主旨：如果大家智慧相当、互相理解的话（"智相及"），就不会盲目羡慕别人，也不会因此感到悲伤了。就像蚯蚓有蚯蚓的活法，蝉有蝉的活法，各有各的精彩。
诗人通过这个生动的小故事告诉我们：不要盲目羡慕别人的生活，找到适合自己的生活方式才是最重要的。这种朴素的智慧在今天依然很有启发——在社交媒体时代，我们太容易看到别人光鲜的一面而产生焦虑，却忘了每个人都有自己的生存之道。
戴表元
戴表元(1244～1310）宋末元初文学家，被称为“东南文章大家”。字帅初，一字曾伯，号剡源，庆元奉化剡源榆林（今属浙江班溪镇榆林村）人。宋咸淳七年进士，元大德八年，被荐为信州教授。再调婺州，因病辞归。论诗主张宗唐得古，诗风清深雅洁，类多伤时悯乱、悲忧感愤之辞。著有《剡源集》