现代解析
这首偈颂用大白话讲，核心是说人的精神力量可以超越时空限制，关键要活出自我本色。
前两句用夸张的比喻说：再远的距离（无边刹境）在觉悟者心中就像一根头发丝那么近，再长的时间（十世古今）在专注当下的人看来就是一念之间。这其实在讲禅宗"心包太虚"的境界——当人真正活在当下时，时空的界限就会被打破。
后两句最接地气："大丈夫要有自己的志向"就像说"是雄鹰就别跟着别人的航线飞"。这里的"如来行处"暗指成佛的老路，作者鼓励人要开辟自己的修行之路，就像现代人常说的"不要活成别人的复制品"。
全诗魅力在于把玄妙的禅理转化成热血宣言。用"冲天志"这样充满力量感的词，把佛教"破执著"的思想变成了"勇敢做自己"的人生指南，就像在说：真正的觉醒不是模仿佛祖，而是活出自己生命的爆发力。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。