题人州砻岩
盖山限华夷，夷水不得出。
涧壑相奋撞，竟朽此山骨。
想其初洞达，借势有神物。
臂开青石壁，黤黮乌龙窟。
奔流成长溪，岩洞寒突兀。
秉烛千步游，怪景才仿佛。
华发结乳顶，空翠谁扫拂。
石田耕未熟，石鼓响不没。
灵仙眇羽化，古庙凛纡郁。
我来庚伏初，弄水解缨绂。
清甘流渴肺，妙听含钟律。
两腋御泠然，回产叹飘忽。
涧壑相奋撞，竟朽此山骨。
想其初洞达，借势有神物。
臂开青石壁，黤黮乌龙窟。
奔流成长溪，岩洞寒突兀。
秉烛千步游，怪景才仿佛。
华发结乳顶，空翠谁扫拂。
石田耕未熟，石鼓响不没。
灵仙眇羽化，古庙凛纡郁。
我来庚伏初，弄水解缨绂。
清甘流渴肺，妙听含钟律。
两腋御泠然，回产叹飘忽。
现代解析
这首诗描绘了一处名为"人州砻岩"的奇特山水景观，通过生动的自然描写和丰富的想象力，展现了山水相激形成的壮丽景象。
开篇用拟人手法写山势：大山像一道屏障隔开华夏与蛮夷之地，山外的水无法流出。山涧与沟壑相互撞击，最终把山体都侵蚀朽坏了。这里通过"限华夷""涧壑相奋撞"等动态描写，赋予山水以生命力。
中间部分详细描写岩洞奇观：诗人想象最初开辟这个洞窟的可能是某种神物，用"臂开青石壁"这样夸张的比喻，描绘出乌龙盘踞般的幽深洞穴。洞内有奔流成溪、突兀的岩洞，需要举烛千步才能看清奇景。钟乳石像白发老人，石田石鼓等景观更添神秘色彩。
最后写游览感受：诗人在盛夏来此避暑，玩水解暑。清甜的泉水滋润肺腑，岩洞的回声如音乐般美妙。凉意从两腋升起，让人感叹仿佛要羽化登仙。这里通过身体感受的描写，让读者也能体会到那种清凉惬意的感觉。
全诗最精彩的是将静态的山水写得充满动感与灵性，通过"奋撞""臂开""奔流"等动词，让自然景观活了起来。同时将神话想象与现实景观结合，既写实又富有浪漫色彩，展现了诗人对自然之美的惊叹与陶醉。