现代解析
这首诗描绘了一幅宁静又略带忧郁的山野生活图景，充满自然气息和人生感慨。
前四句像一幅水墨画：山谷里牛羊成群，野草覆盖小路，诗人整天编着翠绿的草席，在起伏的山坡上感到疲倦。远远望去，寺庙随着山势高低错落，溪水绕着山脚蜿蜒流淌，形成许多曲折。这些画面生动展现了山居生活的质朴与自然的壮美。
五六句笔锋一转，用两个精巧的比喻写山间景致：山风吹过松林，松针像马尾般散落；有人设下捕鸟的罗网，就像病中设下的陷阱。这里透露出山居生活并非全然惬意，也暗藏艰辛。
最后两句是诗人的感叹：传说中的仙境"方壶""海峤"究竟在哪里？就算能飞升成仙，奈何人已年老。这里流露出对神仙世界的向往，又清醒认识到岁月不饶人的无奈，体现了诗人对生命局限的坦然接受。
全诗用质朴的语言，将日常劳作、自然风光与人生感悟巧妙融合，既有"牛羊满谷"的田园之美，又有"飞腾柰老"的深沉哲思，展现了古代文人寄情山水时复杂而真实的心境。
李新
宋仙井人，字元应。哲宗元祐五年进士。刘泾尝荐于苏轼。累官承议郎、南郑丞。元符末上书夺官，谪遂州。徽宗大观三年赦还。有《跨鳌集》。