现代解析
这首诗写的是作者在悟空寺与一位老前辈喝酒时的感慨，语言平实却充满人生智慧。
前四句用对比手法写人生境遇：那位老前辈年轻时在朝廷做官（南宫通籍），如今白发苍苍在海边小岛（海上洲）安度晚年。曾经富贵如"五鼎"（高级餐具）的豪宅生活已成回忆，现在还能一起喝酒追忆少年时光，反而更显珍贵。
中间两句用典故反思人生选择：陶渊明笔下躲避官场的桃花源现在去哪找？曹操建造的铜雀台再豪华，人死了又有什么用？这两个反问其实在说：逃避和权势都非长久之计。
最后两句最妙：作者看着寺里沉默看海的老和尚（龙锺老禅伯），突然羡慕起这种超脱的状态——不必说话，静静看海鸥飞翔。这种"此时无声胜有声"的意境，把全诗升华到淡泊宁静的境界。
全诗像一杯陈年酒，初尝是人生起伏的苦涩，细品后却有看透世事的回甘。最打动人的是最后那个画面：老人与海鸥，无声却道尽千言万语。
戴表元
戴表元(1244～1310）宋末元初文学家，被称为“东南文章大家”。字帅初，一字曾伯，号剡源，庆元奉化剡源榆林（今属浙江班溪镇榆林村）人。宋咸淳七年进士，元大德八年，被荐为信州教授。再调婺州，因病辞归。论诗主张宗唐得古，诗风清深雅洁，类多伤时悯乱、悲忧感愤之辞。著有《剡源集》