现代解析
这首诗用简单的语言探讨了一个深刻的道理：学习修行不能光靠表面功夫，关键要自己真正领悟。
前两句"应目未尝离左右，扣宗差别风马牛"是说：虽然眼睛整天盯着书本（或老师），但如果不理解核心思想，就像把风和马牛放在一起比较，完全是两码事。这里用"风马牛"这个俗语，生动说明机械学习的荒谬。
后两句"迟速不停俱滞学，个裹还须自肯休"指出：不论学得快还是慢，如果只是不停死记硬背，最终都会陷入停滞。真正的突破在于"自肯休"——自己愿意停下来消化思考。就像吃东西要咀嚼才能吸收，学习也需要这样的"消化过程"。
全诗用日常比喻批评了三种常见的学习误区：
1. 以为盯着书本就是学习（实则走神）
2. 把不相关的东西硬凑一起理解（像比较风和牛）
3. 用快慢衡量学习效果（忽略理解深度）
精髓在于最后点破：真正的进步，需要学习者自己主动暂停、反思、消化。这种见解在今天依然适用，无论是读书、学技能还是做人修行，都需要这样的"自肯休"时刻。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。