现代解析
这首诗是作者在生日时怀念父亲、感慨人生的作品，情感真挚而深沉。
首联"我生之日忆我父"直接点题，生日本是喜庆日子，作者却想起已故的父亲，用"痛甚"形容这种思念之痛比"少游眠古藤"（典出秦观词，形容漂泊之苦）还要深切。这种对比让读者感受到作者内心的巨大悲痛。
颔联"金汤今堕甑"用比喻手法：坚固的城池（金汤）如今像摔破的瓦罐（堕甑），暗示家道中落；"诗礼尚传灯"则说虽然家境不如从前，但诗书礼仪的家风还在传承。一悲一喜，展现作者复杂心境。
颈联是作者的人生总结：做官（策名作郡）没带来什么好处，谋取私利（罔利肥家）也终究做不到。两句都用否定句式，表达对仕途和世俗追求的失望。
尾联表明心志：决定回乡守护祖坟，像秦末的东陵侯邵平那样种瓜为生。用"种瓜"这个典故，既表达归隐之意，又暗含坚守气节、不随波逐流的决心。
全诗语言朴实但情感厚重，通过生日这个特殊时刻，把对父亲的思念、家道变迁的感慨、人生选择的反思融为一体。最打动人的是作者在困境中依然坚守家风、选择清贫自守的骨气，这种精神品质让诗歌超越了个人的哀愁，具有普遍感染力。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。