现代解析
这首诗用简单生动的画面，表达了一种自在从容的修行境界。
开头"左顾右盼，皆我良辅"像是说：我环顾四周，一草一木都是帮助我修行的好伙伴。这里把自然环境拟人化，展现了禅者与万物和谐共处的态度。
"云生兮从龙，风生兮从虎"用了两个经典比喻：云总是跟着龙，风总是伴着虎。这是在说万物都有其自然规律，就像修行也要顺应本心。
最有趣的是最后两句：山里的和尚坐在简陋的绳床上讲禅，手里拄着禅杖当家做主。这里用日常修行的场景，展现了一个得道高僧的从容自信——不需要豪华道场，在简单生活中就能体现禅意。
全诗的精髓在于：真正的修行不在远方，就在当下的生活中；真正的智慧不是刻意追求，而是像云随风、虎啸生风那样自然流露。诗人通过龙虎风云的比喻和僧人日常的画面，把深奥的禅理说得生动易懂。
释云岫
释云岫（一二四二～一三二四），字云外，号方岩，俗姓李。庆元府昌国（今浙江舟山）人。师事直翁，遍叩丛林名宿。初住慈溪之石门。历象山智门、明州天宁。继以三宗四维推挽继竺西坦席，升住天童。元泰定元年卒，年八十三（《语录》附录东明慧日《哭云外老人》注）。为青原下十八世，直翁举禅师法嗣。有《云外云岫禅师语录》一卷，收入《续藏经》。