现代解析
这首诗写的是两位老友分别时的深厚情谊和豁达的人生态度。
首联"老去何嫌雪满颠，放怀惟与子周旋"意思是：年纪大了头发花白有什么关系，只要能和知己好友畅谈就很快乐。这里用"雪满颠"形象地描绘白发苍苍的样子。
颔联"起趋吴越时难得，上继张余理必然"说的是：难得有机会去吴越地区（江浙一带）游历，就像古代的张良、余靖那样追求理想是理所当然的。这里用历史名人来比喻追求理想。
颈联"岭海断云归雁底，江湖春浪白鸥前"描绘了一幅生动的自然画卷：山岭间的云彩，归来的大雁，江湖上的春浪，自由的白鸥。这些景物暗示着自由自在的生活。
尾联"故人相见问今我，雨笠烟蓑事力田"意思是：老友见面问我现在做什么，我就穿着蓑衣在雨中耕田。这表现出诗人淡泊名利、回归田园的生活态度。
整首诗通过白发、归雁、春浪、蓑衣等意象，表达了诗人对友情的珍视和对简朴生活的向往。语言朴实自然，情感真挚动人，展现了老年人特有的豁达与智慧。
朱翌
朱翌（1097—1167）字新仲，号潜山居士、省事老人。舒州（今安徽潜山）人，卜居四明鄞县（今属浙江）。绍兴八年（1138），除秘书省正字，迁校书郎、兼实录院检讨官、祠部员外郎、秘书少监、起居舍人。十一年，为中书舍人。秦桧恶他不附己，谪居韶州十九年。桧死，充秘阁修撰，出知宣州、平江府。乾道三年卒，年七十一。名山胜景，游览殆。