现代解析
这首诗是苏轼写给朋友王巩的回信，用自嘲的口吻讲述了自己被贬后的生活状态和豁达心境。
前四句用两个典故自比：
1. 把自己比作被贬长沙的贾谊，说现在就像下棋总输的棋手，整天昏昏欲睡啥也不关心。
2. 又自比晚年归隐的陶渊明，说自己现在又老又迟钝。
中间四句用两个比喻表达随遇而安：
1. 说自己像水母一样随波逐流，别人让去哪就去哪
2. 生活虽然清贫（箪瓢指简陋饮食），但像山里的雌鸟一样也够活了
最后两句最有趣：
- 说自己这些年都不敢谈论尧舜（代指朝政大事）
- 打个喷嚏都怕太大声（暗指怕再因言论惹祸）
- 但实际是用夸张的自嘲，反而透露出对现状的不在乎
全诗妙在把贬谪的苦闷写成幽默的自我调侃，用"水母""山雌"这种接地气的比喻，把"不敢谈国事"说得像怕打喷嚏一样滑稽。明明处境艰难，却透着"爱咋咋地"的洒脱，典型苏轼式的苦中作乐。
苏辙
苏辙（1039—1112年），字子由，汉族，眉州眉山（今属四川）人。嘉祐二年（1057）与其兄苏轼同登进士科。神宗朝，为制置三司条例司属官。因反对王安石变法，出为河南推官。哲宗时，召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏，历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣，出知汝州，贬筠州、再谪雷州安置，移循州。徽宗立，徙永州、岳州复太中大夫，又降居许州，致仕。自号颍滨遗老。卒，谥文定。唐宋八大家之一，与父洵、兄轼齐名，合称三苏。