现代解析
这首诗用简单直白的语言，表达了一种超脱世俗的生活态度。
前两句"生涯冷淡乐者少，声色希夷见若无"是说：真正能享受平淡生活的人很少，那些热闹的声色场面在淡泊的人眼里就像不存在一样。这里用"冷淡"形容简单的生活，"希夷"是道家术语，表示虚静无为的境界。
后两句"洛下只知海棠会，岭南竞作荔枝图"用了两个对比：洛阳人只知道追捧海棠花的聚会，岭南人争相描绘荔枝图。这两个例子都是在讽刺世人追逐流行、附庸风雅的风气。
整首诗的精髓在于：
1. 赞美了甘于平淡的生活智慧
2. 讽刺了盲目跟风的社会现象
3. 通过"海棠会"和"荔枝图"的具体事例，让说理更生动
4. 语言简洁但意境深远，看似在说花和水果，实则谈人生境界
诗人用日常可见的事物，表达了对返璞归真生活的向往，这种以小见大的写法正是古典诗词的魅力所在。
方蒙仲
（1214—1261）宋兴化军莆田人，初名澄孙，字蒙仲，以字行。方大东子。理宗淳祐七年进士。历邵武军教授，泉州通判。知邵武军，表倡儒术，请立樵川书院，以广教学，治以最闻。官至秘书丞。始以文字见知于贾似道。及似道相，独求外补。有《女教》、《通鉴表微》、《洞斋集》。