现代解析
这首诗讲的是修行悟道的过程，用简单的生活场景比喻深奥的禅理。
前两句"外息诸缘，心行无路"说修行要放下外界干扰（像关掉手机），内心也要停止胡思乱想（像走在没有岔路的直道上）。但这样还不够，就像你明明进了家门，却发现自己还站在门外三步远的地方——这就是"入得无门之门，犹较昔日三步"，形容悟道看似接近实则仍有距离。
最后一句最妙，用"找猴子叫声"作比喻：常人以为灵性（猴子）在热闹处（叫声），其实真正要寻找的东西（灵踪）根本不在那里。就像我们总在外部寻找答案，其实真谛藏在静默之中。
全诗像在说：真正的修行不是刻意追求，而是放下执着后自然显现的境界。就像你不再刻意找猴子时，反而可能遇见它。这种"不找即是找"的智慧，正是禅宗最迷人的地方。
释心月
释心月（？～一二五四），字石溪，号佛海，俗姓王，眉山（今属四川）人。历住建康府报恩寺，能仁寺。理宗嘉熙二年（一二三八），入住蒋山太平兴国寺。迁平江府虎丘山云岩寺。淳祐六年（一二四六），入住临安府灵隐景德寺。十年，迁径山兴圣万寿寺。宝祐二年卒。为掩室禅师法嗣。有《石溪心月禅师语录》三卷、《传衣石溪佛海禅师杂录》一卷，收入《续藏经》。