现代解析
这首诗描绘了一位看透世事的文人晚年悠闲自得的生活状态，字里行间透露出豁达洒脱的人生态度。
首联"才尽甘为世所捐，不如高卧了余年"直白地说：既然才华已尽，甘愿被世人遗忘，不如安心躺平度过余生。这里用"高卧"（悠闲躺着）这个形象，生动表现了超然物外的态度。
颔联"时逢毁誉心无诤，间有诗文手自编"写他面对外界批评或赞美都不争辩，偶尔写写诗文也只是自娱自乐。这种"你说任你说，我自悠然"的心态，展现了真正的精神自由。
颈联"老去已知身是梦，闲来更得酒中天"是全诗精华：年老后明白人生如梦，闲时饮酒反而能体会超脱境界。"酒中天"这个比喻很妙，把微醺时飘飘欲仙的感觉写得特别传神。
尾联"帘深午寂浑无念，只与白鸥相对眠"用画面收束：午后放下帘子，万籁俱寂，内心空明，就像与白鸥相伴而眠。白鸥在古诗中常象征隐士，这个结尾既宁静又充满诗意。
全诗最打动人的是那种"活明白了"的透彻感。诗人不纠结才华消逝、不在意外界评价，把老年生活过成了饮酒、写诗、睡午觉的惬意时光。这种"与世无争，自得其乐"的生活哲学，对现代人缓解焦虑也有启发意义。语言虽简单，但每个意象都精准传达出淡泊宁静的心境。
楼钥
楼钥（1137～1213）南宋大臣、文学家。字大防，又字启伯，号攻媿主人，明州鄞县（今属浙江宁波）人。楼璩的三子，有兄长楼鐊、楼锡，与袁方、袁燮师事王默、李鸿渐、李若讷、郑锷等人。隆兴元年（1163年）进士及第。历官温州教授，起居郎兼中书舍人，大定九年（1169年），随舅父贺正旦使汪大猷出使金朝。嘉定六年（1213年）卒，谥宣献。袁燮写有行状。有子楼淳、楼濛（早夭）、楼潚、楼治，皆以荫入仕。历官温州教授、乐清知县、翰林学士、吏部尚书兼翰林侍讲、资政殿学士、知太平州。 乾道间，以书状官从舅父汪大猷使金，按日记叙途中所闻，成《北行日录》。