现代解析
这首诗描绘了一个人在溪边散步时的闲适心境，通过自然景物表达了对世俗纷扰的超脱。
前两句"绿杨芳草两边洲，不碍晴川日夜流"勾勒出一幅生机盎然的溪边图景：两岸绿柳青草茂盛，清澈的溪水不受阻碍地日夜流淌。这里用"不碍"二字巧妙点出，自然万物都按照自己的规律运行，不受外界干扰。
后两句"我到忘机每终日，为谁飞去怪沙鸥"转入抒情。诗人说自己常常整天沉浸在这种忘却世俗算计的心境中，却看见沙鸥突然飞走，不禁产生一丝嗔怪。这个细节描写特别生动，表面上是在责怪沙鸥打破宁静，实际上透露出诗人对这份闲适的珍视，以及内心深处仍未完全放下的执念。
全诗最打动人的地方在于，它用最朴实的语言捕捉到了现代人都会有的体验：我们渴望远离喧嚣，却又难以真正放下；向往自然的本真，却总被各种念头牵绊。诗人通过溪水、沙鸥这些寻常景物，把这种矛盾心理表达得既含蓄又真切。
陈文蔚
陈文蔚（约公元1210年前后在世）字才卿，上饶人。生卒年均不详，约宋宁宗嘉泰初前后在世。师事朱熹。尝举进士。庆元中，（1198）馆于朱熹家，课其诸孙。又讲读铅山。端平二年，（1235）都省言其所作尚书类编，有益治道，诏补迪功郎。学者称克斋先生。文蔚著有克斋集十七卷，《四库总目》传于世。