现代解析
这首禅诗用简单的比喻探讨了修行中的常见误区，非常接地气。
前两句"菩提无相貌，凡夫多变豹"是说真正的智慧（菩提）没有固定模样，但普通人（凡夫）总想搞出各种花样，就像豹子频繁换毛色一样。讽刺人们总爱追求表面功夫，把简单道理复杂化。
后两句用两个常见陷阱作对比："不落堕野狐"指不要像野狐禅那样故作高深，把修行说得玄乎其玄；"不昧犹成罩"提醒也别走向另一个极端——太过较真死板，反而会被自己的固执困住，就像被罩子罩住一样。
全诗核心思想就两点：一是修行要自然，别装模作样；二是保持中道，既不要油滑也不要死板。就像提醒我们：吃饭就好好吃饭，别非要把筷子摆成莲花状才叫修行。这种平实中见智慧的写法，正是禅诗的魅力所在。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。