现代解析
这首诗用简单明了的语言，描绘了自然界和人类社会运行的规律。全诗围绕"阴阳变化"这个核心展开，前两句写自然现象，后两句引申到社会规律。
前两句"子半至午半，南方旋北方"说的是太阳运行的轨迹：从子时（半夜）到午时（正午），太阳从南方逐渐转向北方。这里用太阳的运转，暗喻着自然界永恒不变的循环规律。
后两句"往来分逆顺，治乱判阴阳"则把自然规律引申到人类社会：事物的往来运行都有顺逆之分（就像有白天就有黑夜），而社会的治乱兴衰也像阴阳交替一样循环往复。诗人用太阳运转这个人人可见的现象，来比喻社会发展的必然规律，说明治乱交替就像日夜轮转一样自然。
整首诗的魅力在于：用最朴实的自然现象，说透了深刻的人生哲理。就像我们看太阳东升西落就知道时间流转一样，诗人告诉我们社会的兴衰变化也是这样的自然规律。这种将日常生活经验升华为哲学思考的表达方式，既亲切又深刻，让普通读者也能感受到其中蕴含的智慧。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。